(ピー)

シャキーン

今日の俺からのアドバイスも

ジムに行け

俺はジムに行っている

ジムに行く男

ジムに行き続けている

毎日じゃないけど

一週間に3回とか

4回とか

ジムに行って

良くなったことの一つが

集中力が上がった

ということ

運動するときは

集中する

マシーンを使って運動するときは

集中しなければ危ない

アーッとなると

イタタタッとなるから

集中しなければいけない

(お腹の音)

(お腹の音)

(お腹の音)

(お腹の音)

そんな声は出さないけど

(お腹の音)

(お腹の音)

(お腹の音)

トイレじゃないですよ

とにかく

集中しなければいけない

運動をしながら

ジムで

集中していると

運動してないときも

集中できるようになった

例えば

ポッドキャストを撮るときも

俺はもっと

集中している

例えば

料理をするときも

もっと集中している

レッスンをするときも

散歩をするときも

いつも

集中できるようになった

そう

まるで

魂がグラウンドしたみたい

そう

まるで精神が

安定したかのように

前の俺は

ふわふわふわふわふわしていた

ドラえもんの

タケコプターとか

ドラゴンボールの

キントーンみたいに

空をふわふわふわふわふわ

飛んでいた感じ

今は違う

今は精神が降りてきた

今は心が

ちゃんと歩いている

地面に足がついている

まるで富士山のように

(笑い声)

(笑い声)

(笑い声)

Thanks for watching!