こんにちは。
俺の時間。
今日の俺からのアドバイスは、
たくさん寝ろ。
早く寝ろ。
です。
最近、俺は結構元気がいい。
その理由は、たくさん寝ているから。
最近は夜11時に寝て、朝7時に起きる。
8時間寝ている。
だから、めちゃめちゃ元気。
めちゃめちゃ元気がある。
前は12時ぐらいに寝ていた。
夜12時に寝て、朝6時半ぐらいに起きていた。
だから、毎日6時間30分しか寝ていなかった。
6時間半。
6時間半だけ寝ていた時は、いつもイライラしていた。
いつも怒っていた。
今は全然怒らない。
今はブッダになった。
本当にいつもニコニコしている。
いつも嬉しい。いつも元気がある。
いつも楽しい。いつも元気がある。いつも嬉しい。
とにかく、たくさん寝たほうがいい。
とにかく、早く寝たほうがいい。
夜11時、12時、1時とかにやっていることは、大抵意味がないこと。
例えば、だらだらテレビを見る。
だらだらYouTubeを見る。
だらだら、まあ、ポッドキャストはいいけど、だらだらしている。
だらだら漫画を読む。だらだら、だらだら。
何もしていない。大事なことは何もない。
絶対に早く寝たほうがいい。
早く寝て、たくさん寝て、元気になったほうがいい。
元気になればイライラしない。
元気になれば楽しい。ワクワク。
もう、超元気。
元気になれば何でもできる。
元気があれば何でもできる。
3、2、1、1、2、3、だー!
というわけで、今日からの、今日からじゃない。
今日の、俺のアドバイスは、俺からのアドバイスは、
たくさん寝ろ、そして早く寝ろ、でした。
アスタラビスタ。さようなら。早く寝てください。
(この字幕は視聴者の感想として作成されています)
