0189_眠い(ねむい)ときについて!
00:05日本語学習者の皆さんをいつも応援するポッキャスト
00:24はい、皆さんこんにちは。日本語コンテッペイの時間ですね。
00:49昼ご飯をたくさん食べてちょっと眠くなってきた時間ですね。
01:09例えば、僕が今言ったみたいに、昼ご飯をたくさん食べた後とか、朝とか、夜とか、まあいつでも眠いですね。
01:35でもコーヒーの飲みすぎは体に悪いですね。
01:41たくさんたくさんカフェインをとると健康に悪いですね。
01:51エナジードリンクはちょっとカロリーが多いですね。
02:00眠い時に仕事をしなければいけない。大変ですね。
02:12例えば、日本語の勉強をしなければいけない。だけど眠い。
02:22今日は一つアドバイスをしてみたいと思います。
02:27皆さんがもし日本語を勉強していて眠くなったら
02:34ポッドキャスト、僕のこのポッドキャスト。
02:39日本語コンテッペを聞きながら外を歩いてください。
02:46家の外に出て歩きながら日本語コンテッペを聞いてください。
03:08日本語コンテッペを聞きながら外を歩いてください。
03:13そうすれば多分すぐに眠くなくなると思います。
03:32もし日本語を話したいときは、iTalkiで僕に連絡をください。
03:39それではまた皆さん、チャオチャオ、アスタルエゴ、またねまたねまたね。