(キラリン)
ショッキーン
今日は朝ごはんについて
最近ちょっと疲れているみたいな
あのーことを言いましたね
なんか疲れてる なんかよく眠れない
でも今日はめっちゃ元気になった
めっちゃ元気になった
そして朝ね
やっぱり朝起きてすぐ
朝起きてすぐはちょっと眠いけど
コーヒーを飲んで
朝ごはんをちゃんと食べる
そしたらこうエネルギーが出てきた
やっぱり朝ごはんは大事ですよ
人によっては
人によってはね
先生、僕は朝ごはんを食べません
という人もいる
そして多分全然問題ない
でも人によってはね
例えば僕みたいな人によっては
朝ごはんを食べないと
元気にならない
僕はたくさん食べることができません
一回の食事でたくさん食べることができない
なんかお腹が疲れる感じ
だから一日に何度も食べます
普通は朝ごはん
大体8時ぐらい
昼ごはん12時ぐらい
そして3時、4時ぐらいにもう一回食べます
そして
それはちょっとスナックですね
6時ぐらいにもう少し食べます
そして夜10時ぐらいにもう一回食べます
だから5回ぐらい食べる
毎日5回ぐらい食べます
その中の1回はスナック
甘いものとかね
4回ね、4回食べます
だから少しずつ食べるんですね
朝は必ず食べなければいけない
朝食べないと元気にならない
朝ごはんをしっかり食べて
今日も頑張るぜ
今日食べたのはごはん
ごはんはちょっと豆の入ったごはんでしたね
そして卵
そして小さいソーセージみたいなの2つ
そしてバナナ
結構たくさん食べましたね
そしてコーヒー2杯
めっちゃ元気、めちゃめちゃ元気
めっちゃ元気になりました
今日も頑張るぞ
というわけで皆さんも頑張ってください
またね
ご視聴ありがとうございました
