日本語コンテッペイ
日本語学習者の皆さんをいつもいつも応援するポッドキャスト
今日はリラックスすることについて
リラックス
はい、皆さんおはようございます
日本語コンテッペイの時間ですね
元気ですか?
僕は今日も元気ですよ
今日はリラックスすることについて話したいと思います
リラックス、わかりますか?
そうですね、リラックスですね
リラックスする
皆さんはリラックスしてますか?
僕は最近少しストレスが多かったですね
ストレスが多かった
ストレスが大きかった
ストレスを感じることがたくさんあった
理由はね、忙しかったというのがありますね
忙しかった
僕は仕事が忙しかったし
僕の子供ですね
子供が風邪をひいて
子供が風邪をひいてちょっと忙しかったですね
病院に行ったり
そして僕も風邪をひいてしまいました
そして僕の奥さんも風邪をひいてしまった
僕も風邪をひいて
僕の奥さんも僕の子供も
みんなですね
みんなで風邪をひいてしまいました
そしてね
ストレスを感じてましたね
風邪をひいてもコロナウイルスもあるし
僕たちはコロナウイルスじゃなかったですけど
コロナウイルスもあるし
いろいろね緊張しますね
緊張する
ナーバスになりますね
ちょっと心配しますね
ちょっとウォリーしますね
心配しますね
で、やっぱりね
これは良くない
それでね僕はこれは良くないと思いました
緊張することはやっぱり良くない
じゃあリラックスしよう
リラックスした方がいいと思いました
どうやってリラックスするか
これは難しいですね
コロナウイルスがある世界ではすごく難しい
どうやってリラックスしますか皆さん
お酒を飲みますか
コーヒーを飲みますか
でもお酒も飲みすぎは良くない
コーヒーも飲みすぎると良くない
じゃあ何をしますか
ヨガをしますか
メディテーションをしますか
僕はリラックスしたい時に
僕はね僕がリラックスしたい時に
ギターを弾きます
ギターを弾くと少し僕はリラックスできるんですね
皆さんは何をしますか
映画を見ますか
テレビシリーズを見ますか
アニメを見ますか
漫画を読みますか
友達と会いますか
料理をしますか
掃除をしますか
お風呂に入りますか
それとも眠りますか
寝ますか
皆さんは何をしている時が一番リラックスできますか
僕みたいにギターを弾く時ですか
それともポッドキャストを聞く時ですかね
それではまた皆さんリラックスして頑張りましょう
またねまたねまたね
[音声なし]
