日本語学校のてっぺい
日本語学習者の皆さんをいつもいつも応援するポッドキャスト
今日は自分の時間について
自分の時間
はい、皆さんこんにちは
日本語校のてっぺいの時間ですね
元気ですか?
僕は今日も元気ですよ
皆さん、自分の時間を持っていますか?
自分の時間ですよ
例えば朝起きて
ほとんどの人はすぐに仕事を始めますよね
学校に行く人もいますね
仕事に行く
そして会社の中で働いたり
リモートワークで家で仕事をしたり
それは自分の時間ではないですね
もちろんお金をもらったり
仕事だからお金をもらいます
だけどその仕事は自分の時間じゃないですね
もちろん会社のため、お客さんのために自分の時間を使っている
昼ごはん
確かに自分の時間ですけど
ご飯を食べる時間
すぐに終わりますよね
そして午後の仕事をして
家に帰ったら
例えば僕は子どもがいます
だから子どもの世話をしたり
晩ごはんを作ったり
掃除をしたり洗濯をしたり
いろいろなことをする
そうすると自分の時間というのはどのくらい残りますか?
皆様自分の時間がどのくらいありますか?
仕事のためじゃない
家族のためじゃない
友達のためじゃない
自分のための自分の時間がどのくらいありますか?
僕はさっき散歩に行きました
30分だけの散歩
それは僕のための散歩でした
散歩をしてちょっとリフレッシュしました
音楽を聴きながら散歩をしました
それは本当にいい自分の時間でした
自分の時間を持つことはとても大事です
30分でもいい
1時間あれば十分
自分が好きなこと
自分のために何かをしてください
散歩とか運動でもいい
本を読むことでもいい
だけど自分が読みたい本を
自分が読みたい場所で読む
誰かに読んでくださいと言われたものじゃなくて
自分で読みたいもの
その時にその日に自分が読みたいもの
自分が見たい映画
自分がやりたいこと
自分の時間を自分のために
毎日少しでもいいから使ってみてください
それではまた皆さん
またねまたねまたね
[音声なし]
