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日本語コンテッペの時間です。
僕は本当に今お腹がいっぱいなんですね。
今日のトピックはお腹がいっぱいの時について。
はい、皆さんこんばんは。日本語コンテッペの時間ですね。
元気ですか?
あの、僕はめちゃめちゃ元気なんですけど、
お腹が苦しいですね。
お腹がいっぱいです。
実は今夜の10時ですね。
夜の10時にもかかわらず、
まだお腹が苦しい。
今日は晩ご飯を食べ過ぎました。
今日は晩ご飯をレストランで食べましたね。
とんかつを食べました。
はい、とんかつですね。
おいしいです。おいしいとんかつを食べた。
だけど、お腹が苦しい。
普通、僕たちは、僕と奥さんと子どもは、
晩ご飯、夜ご飯ですね。
夜ご飯はいつも家で食べます。
だけど、今日はちょっと珍しく、
週末だったし、珍しく、
夜、レッスンがなかったので、
晩ご飯をレストランで食べることにしました。
僕たちの家から、
歩いて15分くらいのところにある、
デパートがありますね。
デパートの一番上の階に、
いろいろなレストランがありますね。
寿司、うなぎ、ステーキとかもあるかな。
あと、中華料理。
そして、このとんかつ屋。
とんかつだけじゃなくて、
コロッケ、じゃがいものコロッケとか、
クロケットですね。じゃがいものクロケット。
コロッケとか、エビフライ。
大きいエビのフライですね。
とてもおいしいんですね。
とてもおいしい。
とてもおいしいけど、
やっぱり揚げ物ですから、
揚げ物っていうのは、揚げてあるものですね。
油で揚げる。
そして、ご飯も食べたし、
味噌汁も飲んだし、
サラダも食べたし、
食べたのはだいたい、7時ぐらい。
夜の7時。
だけど、まだお腹がいっぱいですね。
7時、8時、9時、10時。
3時間ね。
3時間たったけど、まだお腹がいっぱい。
ちょっと食べ過ぎですね。
皆さんはどうですか?
食べ過ぎることがありますか?
食べ過ぎたときは何をしますか?
僕は歩いたし、
だけどまだお腹がいっぱいなので、
ポッドキャストを撮ることにしました。
ポッドキャストをこの後、いくつか撮ると思います。
いくつかのポッドキャストを撮れば、
たぶんお腹が大丈夫になるかもしれません。
僕にとってポッドキャストは、とてもいいダイエットですよね。
今日もたくさんこの後話したいと思います。
日本語コンテッペはたくさんのチャンネルがありますからね。
このFor Beginnersもある。
日本語コンテッペZ、日本語コンテッペGO、日本語コンテッペSleep、
そして、のりこさんとのポッドキャスト。
他にもいろいろあります。いろんなスピンオフがある。
だけど今メインは、その4つ、5つか。
5つですよね。5個ですね。
日本語コンテッペFor BeginnersとZ、そしてGO、Sleep、
この5個がメインだから、たくさん毎日たくさん話してます。
まだ聞いたことがないものがある人は聞いてみてください。
GO、Sleep、いいですよ。とてもいいと思う。
それでは、チャオチャオ、アスタレゴ、またねまたね、もーっとねー。
以上です。