シャキーン
今日の俺からのアドバイスも
ジムに行け
俺はジムに行っている
ジムで運動している
ジムに行って
色々なことが良くなった
例えば
夜
ジムに行くと
ウイスキーを飲まなくなる
今までは
例えばレッスンがない時
夜9時ぐらい
あ、そろそろ
ウイスキータイムだなぁ
ヒッヒッヒッヒッヒッ
と思って
ウイスキーを
コポコポコポ
ちょっと水を入れて
飲む
そして
テレビを見たり
YouTubeを見たり
ダラダラするだけ
今は
ジムに行くから
ウイスキーを飲まなくなった
ウイスキーを飲む時間がなくなった
そして昨日の夜は
ジムから帰ってきて
シャワーを浴びて
ジムに行く
ちょっと
水とか飲んで
まぁまぁ少し食べて
寝た
ウイスキーはなかった
今日の朝
やっぱり
違った
朝起きて
いい感じがする
お酒はまぁ
いいけど
毎日はやっぱり良くない
なぜ
人が酒を飲むかというと
時間があるから
本当に時間がない人は
そんな時間がなくなる
酒を飲む時間がなくなる
時間を使うんだったら
やっぱり自分の
健康のために
使った方が
いいでしょ
俺は変わった
ウイスキータイムは多分
一週間に二回ぐらい
それで十分
これからは
プロテインタイムだ
またね
ご視聴ありがとうございました
