(ピー)
シャキーン
今日の俺からのアドバイスも
ジムに行け
俺はジムに行っている
ジムに行く男
ジムに行き続けている
毎日じゃないけど
一週間に3回とか
4回とか
ジムに行って
良くなったことの一つが
集中力が上がった
ということ
運動するときは
集中する
マシーンを使って運動するときは
集中しなければ危ない
アーッとなると
イタタタッとなるから
集中しなければいけない
(お腹の音)
そんな声は出さないけど
トイレじゃないですよ
とにかく
運動をしながら
ジムで
集中していると
運動してないときも
集中できるようになった
例えば
ポッドキャストを撮るときも
俺はもっと
集中している
料理をするときも
もっと集中している
レッスンをするときも
散歩をするときも
いつも
そう
まるで
魂がグラウンドしたみたい
まるで精神が
安定したかのように
前の俺は
ふわふわふわふわふわしていた
ドラえもんの
タケコプターとか
ドラゴンボールの
キントーンみたいに
空をふわふわふわふわふわ
飛んでいた感じ
今は違う
今は精神が降りてきた
今は心が
ちゃんと歩いている
地面に足がついている
まるで富士山のように
(笑い声)
Thanks for watching!
